美容・健康 睡眠の質を良くしてやる！【カフェイン断ちで慢性疲労・常に眠いのは改善されるか？】
どれだけ寝てもすっきりしない、一日中怠い。なんとかしたいと個人的に睡眠改善プロジェクトを立ち上げた。考えていて気が付いたんだけど、もしかして私カフェイン中毒なのでは？
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美容・健康 ガリの救世主！ゆるいボトムもウエストぴったり＆ストレスフリーにはける「普通じゃないベルト」に出会う
やせ形の悩みって、どんなボトムを着ても高確率で腰パン状態になる事じゃない？
どんなズボン・スカートでもずり下がってくる。
そういう方へおすすめしたい。
ベルト穴に引っ掛けるタイプのゴムベルトいいですよ。
今までは「...
美容・健康 カルディのグリューワインてどんな味？【冬にピッタリぽっかぽかだよ】
赤ワインが苦手な私。カルディで初めてラプンツェルというグリューワイン（赤ワイン）を買ってみました。果たしてどんな味がするのか？飲んでみるとこれが赤ワインにして赤ワインにあらず！いまやグリューワインの虜です。
子育て試行錯誤 寝付かない幼児が自然音ですやすや眠る
我が家の娘2歳は寝付くのが苦手。あの手この手を試したけど眠そうな顔をしていつまでも起きています。とある本に書いてあった「自然に触れるとメラトニンの分泌量が増える」という知識。半信半疑で生活に自然を取り入れてみると嬉しい変化が！寝てくれたー！！
美容・健康 ストレートネック改善のためパソコン周りを快適化したよ
薄々感づいてた姿勢の悪さの大きな要因。それは毎日のパソコンタイム！街中のウインドウに映るおばあさんのような姿にショックを受けてパソコン周りを快適化して二カ月たった結果どうだったのか？整体より断然体が楽になりましたよ～
美容・健康 コメドケアはお風呂で乳液マイルドピーリングに限る！【節約美容】
毛穴につまる憎きコメド。
10代の頃は爪の先で無理や押し出したりしていたけどアラサーになった今それやると跡が残りそうで極力やらないようにしている。
かといってピーリングジェルなんかでゴリゴリすると肌がかゆくなってしまう……。
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美容・健康 電動歯ブラシ、歯並びが悪い人にはぶっちゃけどうなのか？
電動歯ブラシデビューしてから２カ月が経過。私は「歯並びがいい部分に突如現るガタガタな部分２か所」のハイブリッド歯並びです。果たして、歯並びの悪い部分でも電動歯ブラシは通用するのか……
美容・健康 節約アラサーの愛用コスメ｜節約と美肌メイクの両立はできるか検証
月当たりのメイク費を計算してみました。自分では「厳選アイテム」と自信を持っていたけれど、実際のひと月当たりのメイク費はいくらだったのか？
美容・健康 メイク迷子を卒業するために「際立たせるパーツ」を決めた｜似合うメイクは一つでいい
ずっとメイク迷子でしたが、アラサーになってようやく方向性が見えてきました。
雑誌を見ては最近のメイクを練習してみたり、とりあえずプチプラでいろんなメイク道具を試してみたり。
そうしているうちに気が付いたのは、誰しもここを際立た...
美容・健康 完全なる湯シャンをやめて「コタ」へ移行！｜30代の方へ。乾燥毛に完全湯シャン生活はきついかもしれない
ここ数年、私は快適な湯シャン生活を送ってきました。
今後シャンプーのお世話になることは（結婚式のお呼ばれでヘアセットをしたとき以外）ないと思ってた。
なのに今、快適なシャンプー＆トリートメント生活を送ってしまっています...