QOLを上げる

朝起きた時の視界が、気のせいレベルだけど少しだけクリアになってきたような気がする今日この頃。向こう一年間は出来ることを片っ端から試す心持です。そこで、ストレートネックも改善していこうと思う。後頭部が背中より後ろにあるのを意識する小学校時代に...

自力での強度近視の視力回復を試し始めてまだ数日。少し変化が出てきました。お風呂に持ち込んでタオルハンガーにかけているタオルの柄が若干はっきり見える気がする。朝起きた時にカーテンの柄が若干はっきりしてきた。外を裸眼で歩いている時に、ブロック塀...

我が家は近視家系です。だから、目がとても良かった幼少期から「今は目が良くても絶対近視になる」と言われ続けて育ちました。小学校に入って視力検査でちょっと視力が落ちていた（仮性近視になった）時も、「ほらやっぱり」といったリアクション。そして「仮...

今最もハマっていることは、強度近視からの視力回復チャレンジです。効果があるかは分かりませんが、眼精疲労から解放されれば御の字レベルの低い期待度でゆるくやっています。以前「眼鏡をして目を甘やかしている限り視力回復はない」という説を見かけ、ずっ...

強度近視から脱すべく、視力回復に向けてゆるく色々やってます。その中の一つが目を上下左右斜めに動かすストレッチ。1日に2回、朝晩に布団の中でやることにしている。そこで初めて気が付いたこと。私の目、めちゃくちゃ凝ってるじゃんってこと。目動かすと...

私は強度近視です。数年前に眼鏡生活に嫌気がさして眼科で精密検査を受けた結果、「近視が強すぎてレーシックやICLは出来ない」と言われたレベルで視力が悪いです。それならオルソを、と思ったけど、オルソも出来ない目とのこと。普段は基本的に眼鏡をかけ...